关节炎，这个听起来似乎属于"老年病"的词汇，如今正困扰着越来越多的中青年人。无论是膝关节的酸痛、腰椎的僵硬，还是肩周、颈椎的不适，一旦发作，轻则影响活动，重则夜不能寐。面对市面上琳琅满目的药膏，关节炎药膏哪种效果比较好？在寻找答案之前，我们先来了解关节炎的成因和日常养护要点。
一、关节炎的常见原因
关节炎并非单一疾病，而是关节炎症的统称。主要原因包括：年龄与退行性变，随着年龄增长，关节软骨磨损变薄，骨头末端相互摩擦，导致疼痛；寒湿侵袭，中医认为"风寒湿邪"是关节疼痛的重要诱因，长期处于潮湿、阴冷环境，或空调直吹，易使气血凝滞，不通则痛；过度劳损，长期从事重体力劳动、运动损伤或体重过大，都会加速关节软骨的损耗；自身免疫因素，如类风湿性关节炎，属于免疫系统攻击自身关节组织。
